1、将U盘插入电脑。

2、先将U盘里的视频文件复制到电脑。

3、然后用数据线把手机与电脑连接起来,从电脑里把视频文件传到手机的内存卡里就行了，手机会自动搜索视频文件进行播放的。把U盘文件转到手机必须要电脑的。