第6人是指能在主力休息时能继续得分的球员，字面上是第一个替补出场的人，比赛中泛指某人主要替补，但不一定就一定是除了场上的5人之外第六个出场的人。

在NBA每支队都有比较好的替补，由于主力队员需要休息，所以有些队把某个甚至几个实力较强的人放在替补席上，以求一种平衡。

一个合格的第6人的要求：

1、 有能力担任先发；

2、 因为战术原因替补；

3、 当主力球员需要休息时，能上场并为球队提供帮助。