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炒鸡肉要过冷水吗

更新时间: 2020-10-02 00:00:00

炒鸡肉做法如下:

主料:鸡肉、土豆

辅料:辣椒、蒜片

操作步骤:

1、用热水焯一下鸡肉,去掉鸡肉的血水;

2、将土豆切丁,将辣椒切细条,再将鸡肉切成块;

3、热锅下油,将蒜片爆香,再放入鸡块翻炒;

4、放入适量酱油上色,再倒入少量水,盖上锅盖小火闷煮;

5、闷煮十五分钟后,打开锅盖;

6、洒入适量胡萝卜辣椒,再撒入味精,继续翻炒几下,即可出锅。

标签:鸡肉冷水