携带冷冻的东西的三种方法如下：

1、用不易导热的东西包裹。比如：泡沫，绵袄，塑料盒等；

2、准备两块毛巾，一块浸湿绞干放冰箱冷冻，一块保持干燥。把东西用冻过的毛巾包上之后再包干毛巾，随后放进隔热袋；

3、用冷链包装箱包装。这种包装可以让冷冻的东西在携带过程中，温度一直维持在10摄氏度以下达1到3天。