拌粉的热量：每100克188 卡路里。

一碗拌粉大约含300卡路里。

一碗拌粉中还包括：

1、碳水化合物：3295克；

2、脂肪：188.44克；

3、蛋白质：33.39克；

4、纤维素：5.59克；

5、维生素A：2.00微克；

6、维生素C：0.89毫克。