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六岁孩子能每天早晨吃鸡蛋吗

更新时间: 2020-09-25 00:00:00

六岁孩子可以每天早晨吃鸡蛋,不过一天一个即可,多吃无益,吃东西讲究吃粗吃杂,特别是发育的孩子,长高注意3点:

1、有规律的睡眠,坚持9点睡觉,7点起床,充足规律的睡眠时最主要的长高方法

2、就是多吃面粉食物,粗食为主食,馒头,大饼,玉米面汤,包子。

3、运动,篮球、足球、羽毛球等。

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