1、在电脑安装声卡驱动；

2、右键点击任务栏处的声音图标，点击录音设备；

3、点击右键，选择显示禁用的设备；

4、会出现下面标注的stereo Mix设备；

5、右键点击此设备，选择第一项，启用；

6、打开开始菜单，在最下方的搜索框中输入录音机三个字，出现录音机程序后打开它；

7、录音完成之后点击停止录音，跳出保存录音文件的界面后保存即可。