代码3004表示苹果服务器太繁忙，超负载。

解决方法：

1、首先要排查确保iTunes已升至最新版本，或下载的固件没有问题。

2、为了避免不必要的干扰，可以从进程中暂时关闭后台常驻的各种安全软件。

3、拔掉usb数据线。

4、关掉手机。

5、重启itunes。

6、重新连接手机。

5、点击恢复即可。