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散打拳套绑手布怎么缠

更新时间: 2020-10-12 00:00:00

方法:

1、套上拇指,在手腕上绕一圈;

2、然后根据自己的兴趣依序把手指缠起来;

3、接着在指骨处缠几圈;

4、最后在手腕处缠几圈,绕紧。

绷带主要是用来固定手腕的,在有绷带助力以后手腕能承受更大的力量,在出拳发力的时候人会不由自主地产生更大的力量。绷带还对拳峰有少许的保护作用。

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