脸上没肉的情况不排除由于脾虚所导致，要注意饮食，可以口服归脾丸或人参健脾丸以及肠道益生菌双歧杆菌四联活菌片看看。饮食要清淡，低盐低脂饮食。建议平时注意加强营养，多吃高蛋白食物，如鸡蛋瘦肉之类的，还有平时可以吃点健胃消食片进行调理。