坐月子可以穿短袖短裤，避免着凉即可，不应该穿着过多、捂汗等。衣服材质应该选择棉制的，产后，最常见的身体现象就是出汗多，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的，透气性好、吸汗。淋浴后应该穿长衣长裤，穿薄袜子。可以到户外晒太阳，为了能更好地接受阳光照射。

衣物一定要勤洗勤换，特别是在夏天，有的新妈妈不到半天衣服裤子就已湿透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里，最后能用熨斗把衣物熨干。这样可以防止衣物长时间不干，滋生细菌。