皇帝餐是早餐，起床以后二、三十分钟再进食早餐是最为合适的，这个时候人的食欲是最旺盛的。有的人在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。