提高自身免疫力是首要，锻炼身体来助威。我和爸爸闲着无聊，就借助抖音小视频，开始了“经典开合跳、高抬腿击掌、机械小碎步”。我跳得浑身是汗，老爸跳得燃烧了身体的脂肪，老妈说是排毒塑形。除了这些，我们还进行了家庭小组比赛：跳绳、打乒乓球、跳房子等，各个节目精彩纷呈。

多多饮水也重要。我一直认为水分能冲刷病毒，能让病毒快点排出体外。一大早起床，老妈就让我喝一杯洒了些盐粒的温开水，说是让我冲刷一下喉咙。“阿嚏，阿嚏！”两个喷嚏一打完，外婆立马就捧来了一大杯白开水。她紧张地说：“现在是非常时期，你可要保重呀！我们两老是易感人群，你对自己负责就是对我们负责！”真是让我哭笑不得！