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晒干的牛肉能煲汤吗

更新时间: 2020-10-12 00:00:00

晒干的牛肉能煲汤。

晒干的牛肉使肉中的水份全无,油份也散掉了,且肉质变得相对松散,香味也凝结得俞发浓厚,它具有高蛋白,低脂肪。

晒干的牛肉煲汤的做法如下:

主料:晒干的牛肉500克。

辅料:淮山八片、杞子四汤匙、桂圆肉四十克、芡实半碗、姜二片、盐半茶匙、水。

步骤:

1、提前把晒干的牛肉泡开;

2、旺火烧滚清水;

3、下姜片和泡开的牛肉,滚起后文火煲一小时;

4、放入其他材料,旺火复滚;

5、改文火煲至牛肉和其他材料均熟透时,以盐调味即可。

注意:用作煲汤的杞子应挑粒大、干身、结实、肉厚、色润者;桂圆肉宜选片大肉厚无虫蛀者。

标签:牛肉