在牙齿矫正期间吃东西不需要特别的讲究。吃芹菜、梨、牛奶、豆浆、酸奶等食物会有益于牙齿的矫正。牙齿矫正期间最关键的是保持牙齿清洁。牙齿矫正需要戴2年牙套，在牙套配带期间，除上述食物外，应以质地较软的食物为主，例如粥类食物、面食、杂粮粉等。在去掉牙套后，仍需配戴1年半到2年的保持器，在配带保持器期间饮食仍应以质地较软的食物为主。