天气预报 > 其他 >晚饭吃泡面会长胖吗

晚饭吃泡面会长胖吗

更新时间: 2020-09-18 00:00:00

晚饭吃泡面会长胖的原因有:

1、泡面的主要成分是面粉和油脂。其中,调味包内还有些味精、食盐、油脂、辣椒粉等。其所含的营养物质十分单一,主要是碳水化合物和脂肪,因而人吃完之后,会摄入脂肪,从而长胖;

2、方便面经过油炸,原本富含的维生素B被彻底破坏了,方便面基本上只能够提供人体活动需要的热量。而人因为摄入热量,则会长胖。

标签:晚饭会长