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桑葚和豆浆能一起吃吗

更新时间: 2020-10-12 00:00:00

桑葚与豆浆的搭配营养非常丰富,滋补良好,味甘,略带酸,有补血滋阴,生津润燥的作用,适用于眩晕耳鸣,心悸失眠,须发早白,津伤口渴,内热消渴等症。同时对毛细血管也有保护作用。

桑葚豆浆的做法:

用料:黄豆50克、自制桑椹果泥2大勺、水1200毫升。

1、黄豆洗净,倒入豆浆机打浆桶,加水浸泡一夜;

2、第二天加入桑椹果酱,装上机头,打浆;

3、直至豆浆机工作结束,即可倒出饮用。

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