电信宽带拆机的方法步骤有：

1、通过拨打电信客服热线，按照提示或呼叫人工服务进行取消该业务；

2、下载网上营业厅并登录自己手机账号管理进行取消业务；

3、直接去往线上电信营业厅与工作人员沟通办理业务取消即可。