1、给自己的生活制定目标，让自己每天都有属于自己的一份事情可做，给现在的生活添加一份意义；

2、在每个不同的年纪，明白自己在每个年纪段应该做的事，并为之努力；

3、不要把自己限定在过去，让自己从过去走过来，成为一个全新的充满活力的个体。