冬季是吃脐橙的季节。

1、橙子能提高身体抵挡细菌侵害的能力，同时能抑制体内肿瘤细胞的生长。柑橘橙类的水果所含的抗氧化物质最高，它包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素；

2、减少胆结石发病率：脐橙中的含有的大量维生素C，钾，钙，钠，镁，锰，铁，铜，锌，硒，磷等微量元素；

3、降低血脂：脐橙又名“黄果”“金环”，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。