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牛肉和牛腩哪个热量高

更新时间: 2020-10-19 00:00:00

牛腩

牛腩:即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是指带有筋、肉、油花的肉块,以新鲜黄牛的牛腩为好,这只是一种统称。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。每100克牛腩含320大卡能量。

牛肉:是指从牛身上得出的肉,为常见的肉品之一。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。每100克牛肉含125大卡能量。

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