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乒乓球用横板的手腕问题

更新时间: 2020-06-30 00:00:00

乒乓球用横板的手腕问题有两个:

1、正手位的搓球方向问题;

2、拉球方向问题。

解决方法:

1、在预判状态下,前臂与台面基本平行或略低于台面,前臂位于身体正前方;

2、手腕稍内曲,手腕和前臂大约成130度,前臂和大臂大约成95度,球拍板头是朝下;

3、手腕的发力是弹击式发力,瞬间将手腕弹射出去,动作非常小,力量却很大,这主要是依靠手腕的爆发力;

4、反手拉球引拍的时候,手腕的动作是一个往里内旋的动作,手腕内旋接触球的

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