变化是一个过程，可以是一段时间的，但是改变是瞬间的一个状态。

改变是指通过对认同和内在化等方式，使成员形成新的态度并接受和学会新的行为；变化是事物产生新的状况，初渐谓之变，变时新旧两体俱有；变尽旧体而有新体，谓之化。