米饭搓脸的好处：

1、米饭具有粘合力，温热的米饭可以快速打开毛孔，黏米粒能深层清洁油脂、污物及皮肤垃圾，让皮肤更光洁富有弹性。

2、米饭搓脸过程中不但还可起到清洁、按摩皮肤的作用，还舒筋活血增强皮肤弹力，搓后用清水洗净，这样就可使皮肤洁净，呼吸通畅，减少皱纹。

3、使用米饭搓脸可以改善脸色暗黄的症状，减少皱纹。