1、一旦发现自己丢失了手机，首先不要惊慌，拨打客服电话10086、10010或者是10000，寻求人工服务将自己手机号码立即停机或者是挂失处理。

2、如果恰好在身边有网络，通过登录中国移动等网站，使用自己的手机号码和服务密码登陆网站，在网站上面进行自助挂失和停机处理。

3、拨打银行电话，转人工服务，将与自己银行卡绑定的手机号码进行注销。

4、登录支付宝账户，将付宝账户上绑定的银行卡解绑，也可以拨打95188进行挂失。

5、最后，考虑怎么找回自己的手机，如果手机有丢失找回功能，将这些功能启用，必要的话，可以报案。