L为left，是左边的意思，即戴到左耳；R为right，是右边的意思，即戴到右耳。音源分为左右声道，当然耳机就需要对应佩戴。一般耳机用L、R区分左右。耳机还可以用其他方式区分：用盲文区分，三个凸出点代表左耳，四个凸点代表右耳；颜色区分，这种可以定制。