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什么时间喝苹果醋最好

更新时间: 2020-09-17 00:00:00

1、苹果醋早餐后喝可以抵御寒冷,特别是在寒冷的冬天;

2、下午喝苹果醋可以消除疲劳,通常下午2点左右的时间,是一天中最容易疲劳的一个时段,在此时喝250毫升果醋,有非常好的解乏效果;

3、经过长时间劳动和剧烈运动后,人体内会产生大量乳酸,人就会感觉特别疲劳,如在此时喝苹果醋,能促进代谢功能恢复,从而消除疲劳;

4、夜晚喝苹果醋美容,夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻,尤其是过氧化脂的分泌,在夜晚尤其增多,这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素,夜晚喝苹果醋可以有美容的作用。

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