1、尽可能多刷比赛经验。中场是最重要也是最具挑战性的位置，因为整个比赛都是围绕中场展开的，所以，好的中场要拥有丰富的比赛经验。

2、保持身体状态。提高自己的耐力，对中场球员说，良好的耐力是成为好中场球员的关键，保持身体的健康。

3、球技具有一定的水平。技术要高于其他球员，越精湛越好，作为场上持球时间最长的人，不能轻易失球。

4、积极的防守。中场球员不只是负责进攻，还要积极的防守，防守时，起带头作用。