冻手冻脚的原因及其解决的办法：

一、天气原因，多注意天气预报，适当增减衣物。

二、体寒，气血流通不足（血管应该有相对的阻塞物）。

三、有时间可以多走动走动，晚间可以泡泡热水脚，加点盐在热水里面，促进血液循环，多食大枣，豆类，蛋白质，动物肝脏。