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食用玫瑰花有什么好处

更新时间: 2020-07-02 00:00:00

中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛。由于玫瑰花药性温和,能够温养心肝血脉,舒发体内郁气,因此有镇静、安抚、抗抑郁的功效。尤其是痛经时饮用,可以起调节作用,减轻经痛的苦处。平时饮用则有安抚、稳定情绪的作用。玫瑰花还有很强的行气活血、化瘀、调和脏腑的作用。常饮用可是面色红润、光洁,并可以祛除脸上的褐斑。

饮用方法:玫瑰花15克泡水喝,气虚者可以加入大枣3至5枚。也可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味。

玫瑰花最好不要与茶叶泡

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