1、手机下载安装一个安全软件，安装完成之后，打开安全软件，找到垃圾清理，扫描垃圾文件，扫描完成之后，点击立即清理，清理完成之后，可以点击深度清理，自己手动删除一些无用的大文件；

2、使用手机助手将自己的资料保存到电脑上，进入手机设置在最后一栏中点击手机恢复出厂设置，重装系统，之后重新恢复资料；

3、还可以使用云备份功能的软件，保存有用的资料，恢复手机的出厂设置或者刷机，重装系统，之后安装云备份软件，恢复资料。