常见操作技术有三种：

1、保持船体平衡，放松煮饭，稍微的拉一下肚时风向角增大，目的就是利用风提高船的速度，适用于较大风力时；

2、保持航向不变，精力集中，感受风的风向和风速变化，及时调整三角，保证帆的最佳受风，并调整人员身体，保持船体平衡行驶；

3、保证帆船行驶时的帆角，用身体控制船体向下方稍微倾斜，然后推舵收帆使帆船迎风偏转，目的是利用风强占上风位置。