1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西；

2、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够；

3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下；

4、好好的管教你自己，不要管别人；

5、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己；

6、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人；

7、狂妄的人有救，自卑的人没有救；

8、你永远要感谢给你逆境的众生；

9、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐；

10、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。