乳腺结节一公分是厘米，一般直径超过一厘米的，建议手术治疗，术后送病理。

不要有太大的心理负担，积极配合医生治疗，平时保持心情舒畅很重要，凡事看开些不计较要大度。少吃油炸，烧烤食物，动物内脏，碳酸饮料，巧克力，咖啡。