属于性平的食物。

五指毛桃是岭南地区常用的中草药。桑科大叶榕根为药用植物。具有健脾、润肺、祛湿、放松肌肉的作用。此外，五指毛桃是一种与食用药同源的植物，在广东民间用于煲汤。

五指毛桃的珍贵植物资源引起了药剂师的高度重视。其化学成分、药理活性等方面的研究不断深入。并证实补骨脂素为五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、免疫调节等作用。

五指毛桃属桑科植物，广泛分布于粤北山区。它自然生长在深谷中。它的叶子像五个指头，叶子上有细毛，果实成熟时像桃子，所以得名，气味辛甘，性质温和，香气四溢。

五指毛桃的选购技巧：

一是要看色泽，以棕黄色为佳，但野生环境生长的由于土质不同色泽也有区别；

二是挑质地，粗黑的有效成分反而较少，根须细的比较好；

三是闻味道，没有硫磺味，好的五指毛桃有一股淡淡的椰香味。