脸痒长粉刺的话，平时可以吃一些清淡的食物，并且注意脸部的清洁。粉刺多见于青年，男多于女，损害好发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟等多脂区，初起为粉刺，有白头粉刺与黑头粉刺两种，内含角质及皮脂。

黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触)。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑。