怀孕七周是从月经来的第一天算是四十九天，不是5天一周，是7天为一周。建议你注意休息，禁性生活到孕三个月，口服叶酸预防畸形，做好孕期保健，有异常情况及时就医。

怀孕7周处于妊娠早期，是胚胎发育成型的关键时期，要多增加营养，保持愉快心情，充足的睡眠时间，不要接触放射线及有毒有害物质，不要滥服药物。