“杞人忧天”的道理是嘲笑了那种整天怀着毫无必要的担心和无穷无尽的忧愁，既自扰又扰人的庸人，告诉人们不要毫无根据地忧虑和担心。不必要的或荒谬的忧虑，往往会给人带来很大的困扰。

“杞人忧天”这是一则益智寓言，写了忧天者与忧人者两种人。这则寓言辛辣地讽刺了那些胸无大志，患得患失的人。“天下本无事，庸人自扰之。”我们决不做“现代的杞人”，而要胸怀大志，心境开阔，为了实现远大的理想，把整个身心投入到学习和工作中去。杞人忧天原意是要提倡“顺乎自然，无为而治”。这是道家的人生哲学的反映。后来人们常用“杞人忧天”这个成语来形容不必要的无根据的忧虑。