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三伏天从什么时候开始至结束2023 三伏40天原因

更新时间: 2023-07-18 15:36:13

三伏天最热在中伏,中伏时间有长有短,可能是10天,也可能有20天。为什么有些三伏天是40天?一起查看更多相关内容。

三伏天从什么时候开始至结束2023

2023年初伏日期2023年7月11日至2023年7月20日,共10天;

2023年中伏日期2023年7月21日至2023年8月9日,共20天;

2023年末伏日期2023年8月10日至2023年8月19日,共10天。

三伏40天原因

三伏天是按照夏至三庚数头伏的标准计算的,从夏至节气为基准数庚日,此后的第三个庚日的第一天也就是初伏的一天,末伏则是立秋之后的第一个庚日,而中伏就是夏至之后的第四个庚日到立秋之后第一个庚日前一天。如果在夏至到立秋之间只有四个庚日,那么中伏就是10天,三伏天就是30天;如果在夏至到立秋之间还有第五个庚日,那么中伏就是20天,三伏天就是40天。

三伏天怎么驱除暑邪

三伏天是阳盛阴衰之时,也是邪气容易上升的时期。伏在古代是指潜藏,也就是说三伏天是伏邪之际。这里的伏邪指的是六邪:风、寒、暑、湿、燥、火中的暑邪。夏天炎热之际,暑邪潜伏于人体内部,容易造成人的精神不济,食欲萎靡,严重者使人中暑,造成人的头昏脑胀、浑身乏力、反应迟钝,影响身体健康。

而三伏天要除去暑邪,就要注意消暑祛湿,注意一些饮食保健。冷饮是不适合作为消暑之用的,否则会伤了脾胃,对于苦夏之人更会雪上加霜。绿茶是解暑佳品,不仅可以祛湿,还可有助于改善肠胃消化,有助缓解夏打盹儿的精神疲劳。

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