任何时候都可以。

设置QQ头像的步骤：

1、在电脑或手机上打开QQ软件，登录个人账号；

2、进入个人信息设置页面，点击个人头像；

3、如果是电脑设置，则选择“上传本地照片”或“挑选推荐头像”；如果是手机设置，则选择“从相册选择图片”或者“拍照”；

4、之后进行照片的选择与大小的设置，即可自行将QQ头像设置完成。