一般月经来后，女性的体温会比正常体温下降0.2度到0.3度左右，一般为36-36.3度。女性的月经周期与女性的内分泌有关系，女性月经期间身体比较虚弱，体温会有所下降，所以一定要注意做好保暖工作。要多喝温开水，在月经期间要饮食清淡，不要去过多辛辣刺激的食物，尤其不要吃冷饮。早睡早起，注意更换内衣裤以及卫生巾。