1、先检查下冰箱的气温。一般气温调在3～4℃之间。气温不在这个范围，有可能会出现这个现象。不是气温的原因，查看下冰箱里存放的食品，是否气温太高。避免将气温太高的食品置于冰箱，热的空气会造成大量的冷凝水而间接产生这种现象。

2、冰箱保温层结冰是因为保鲜室的温差太大了，里面的蒸发器气温过低，所以会引起结冰现象，出现这种情况可以将冰箱保鲜层气温调在4-8℃之间。

3、还有可能是因为门封不严或者经常长时间开门引起的，所以尽量的少开门。

4、还有就是温控器的原因，导致了压缩机长时间不停的工作，可以去进行维修。