第一，咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。预防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。

第二，咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。在这种情况下要多喝水，防止受凉。

第三，应减少或避免去一些灰尘多的地方，去的时候戴口罩，做好保护咽喉的准备。