工行境外消费是有助于提额的，还有就是建议你每月的负债不要太高，保留25%的额度最佳，这样也会有助于你提额。

工行买贵金属也是有助于提额的，因为买贵金属属于个人财产的一种展示，所以有助于提额。（理财产品类似）这里可以还提供一些建设提额的相关信息，首先在你刷建行的卡消费时，尽量多笔小额，尽量多的在有积分的实体店消费。银行一般喜欢你在超市、酒店、餐馆这些商户处消费。