有以下几种原因及解决办法：

1、散热不良，工作时间太长会导致中央处理器的散热问题。解决办法是让中央处理器保持良好的通风状况；

2、机箱内灰尘过多。及时清理干净，保持内部干燥和清洁；

3、内存条松弛，硬盘老化或使用不当也是原因之一。应检查一下硬件是否损坏，及时维修；

4、内存占用太大， 结束不必要的程序，定期清理垃圾；

5、存在病毒，下载杀毒软件杀毒即可。