可能缓存都滞留在硬盘，内存中，会造成系统运行速度降低，可以重启一下电脑释放内存，或者使用360加速球加速一下来解决。

主要还是看你硬盘的容量多大。比如说40G硬盘你存30G的视频，这样只会稍微影响点硬盘的读取速度，你也可以理解为读取反应慢。如果是500G硬盘 存400G视频 读写速度是没问题的 。下载的视频对电脑没害 。但是经常24小时开着电脑下载会对硬盘使用寿命有影响，确切的说对每个部件都会有损害。网速是不会变慢的，跟网速没关系， 网速慢了那是因为系统里的垃圾多了清理一下就会好些的 ，想彻底清理干净， 速度变快就重新做系统吧。