血压在一天差的正常值是在30~40毫米汞柱之间都属于正常的。脉压差增大或缩小是受多种因素影响的，比如说主动脉狭窄，主动脉关闭不全，甲亢。需要查找原因，治疗研发疾病，平时注意休息，保证睡眠，不要熬夜，不要过度劳累，清淡饮食多吃蔬菜水果，多参加户外锻炼。