建设银行信用卡是可以分期还款的，一般建设银行信用卡分期还款的方法有：

1、持卡人携带身份证和信用卡，到建设银行的网点柜台，办理信用卡分期。

2、持卡人也可以下载建设银行手机银行，点击“信用卡”—“账单分期申请”，按照提示输入相关信息即可。

3、持卡人也可以拨打建设银行信用卡的客服电话400-820-0588，通过人工客服办理分期。