1、可以去找修鞋的调整一下，或者加厚一些前脚掌的部位，或者加厚一下后跟，不过得自己穿着合适的前提。

2、鞋底的磨损部位和我们的运动习惯有关，一般是前面先磨平，也和底材有关系，不同的底材抗磨损是不一样的。鞋子在不同部位的底材厚度是不一样的，所以就造成了磨损后的鞋底不平。