导语：一般从外境入境我国的，都会进行一段时间的隔离和观察，那么，若是从太空回来，需要隔离吗？前些日子，我们的神舟十二号返回成功，三位伟大的航天员也安全的回到地球。到底这三位宇航员从太空返回地面后要进行医学隔离吗？到底宇航员从太空返回地面是否要隔离？一起来了解。

宇航员从太空返回地面后要进行医学隔离吗

是的，也需要。太空环境比我们想象的要复杂得多。宇航员需要面对看不见的太空辐射。即使有多重保护，其健康也会受到不同程度的影响，所以隔离检查是非常重要的。

我们都知道，太空的环境和地球完全不同，在地球我们都受重力作用，但宇航员所在的外太空真空环境，还有面临各种辐射环境，首先是在失重环境下，人体的骨骼、肌肉和心血管系统都有一定的影响，其中骨骼流失严重，航天员返回地球之后，在外太空真空环境一下变成地面重力环境，一时间很难适应，更需要一定时间重新适应地球的重力环境。

另外，外太空的辐射对宇航员的影响很大，外太空的真空环境中，受一些宇宙射线辐射，会对宇航员身体产生细胞变异影响，或者会携带未知的病毒，给地球造成的影响难以估量，所以采取隔离治疗才是有效避免这样情况的发生。具体隔离时间没法估计，目前是照三级隔离制度来执行。

首先第一个阶段，我们叫隔离恢复阶段，在这个阶段我们要让航天员保证充分的休息和膳食营养，说简单点就是吃好喝好，第二在这基础上适当就行一些体能锻炼，增强体质，提高免疫力改善心血管调节功能，同时我们还要进行相关的理疗保健和身心调养，这些心理方面调试和评估也是我们高度重视的一个方面的工作。

总的来说，这个隔离时间具体看宇航员的体能恢复的情况，具体3周还是2周左右，只能算估算的时间，具体时间还是看实际宇航员实际恢复情况。

关于宇航员的挑选：

航天活动是一种特殊的职业活动，它具有工作环境特殊、职业技能高度复杂、飞行任务艰巨等特点。这样的职业，要求航天员不仅具备健康的体格、良好的心里素质，而且对航天环境要有高度的耐受和抗压能力，同时还应具备渊博的知识、高超的技能等。因此，世界各航天部门对航天员都进行了精心的选拔。

航天员选拔的具体内容根据航天器的装备、航天任务等确定，一般分为4个方面。

1、基本条件

与飞行员选拔相同，但文化程度和工作能力要求更高。

2、医学选拔

除沿用飞行员的医学选拔条件外，还在既往史上注意有无隐性神经-内分泌系统的功能紊乱。在体检中须全面而细致地检查心血管系统、前庭功能和视觉系统等。

3、心理选拔

心里素质选拔是航天员选拔的重要方面，要查明受检者的性格、情绪稳定性、精神状态、与人共事的适应性和协调性等。

4、航天特殊环境耐力选拔

在载人航天初期，人们十分重视特殊环境耐力选拔，但随着航天技术的不断发展和载人航天器内环境的逐步改善，一些特殊环境因素测试，如噪声、振动、温度已经不再作为选拔的主要内容。特殊环境耐力选拔主要进行的是失重适应能力和返回后再适应能力的测试，如前庭功能检查、超重耐力检查、低压缺氧耐力检查等。

经过这些项目检查后，医务人员对检查的结果进行单项和综合项目的评定，作出总的评价。

宇航员怎样睡觉？

糊涂觉与奇异睡姿

宇航员在太空中睡觉的的确确是“糊涂觉”，其表现一是黑白不分，二是睡姿奇异。

黑白不分，是说宇航员在天上绕地球航行，太空日出日落由航天器绕地球一圈的时间而定。有时24小时内日出日落交替许多次，宇航员无法遵循地球上“日出而作，日落而息”的生活习惯，只好机械地按钟点安排工作和睡觉。

睡姿奇异，是说宇航员在太空失重环境中找不到“躺”的感觉。在地球重力环境，人们习惯于把地心引力的方向定为“下”，把“天”的方向定为“上”，也就是人们常说的“脚踩大地，头顶蓝天”。可是到了失重的环境里，人们失去了“上”“下”的参照坐标，脚踩不到地，四周全是天，你根本分不清上、下，因此，睡觉也就没有了“平躺”一说。由于无论站着、躺着，还是趴着都可以入睡，所以宇航员睡觉可以飘在太空舱里睡，挂在墙上睡，绑在床上睡，也可以吊在梁上睡，靠在桌边睡。

不过大多数宇航员不习惯飘荡着睡。一旦从飘浮睡眠中醒来，他们会产生一种掉进万丈深渊的感觉。为了获得安全感，宇航员一般睡在固定的床上或固定在墙壁上的睡袋里，睡袋拉紧后能给人体施加一定的压力，使人消除恐慌感。

千万别把手脚伸出被外

有人睡觉习惯把手或腿放在被子外面。这在地面上看来是很正常的现象，可是在太空环境里，却是很危险的。太空失重，睡眠中人的四肢会不受躯干支配而四处飘动。一名前苏联宇航员有一次把手臂放在睡袋外睡觉，醒来后突然发现有两只大手向他脸上飘来，吓了他一大跳。原来这飘动的两只大手正是他自己的手。吓一跳还是小事，如果宇航员睡着后，失控的——“自由”之手、“自由”之脚——万一无意中碰到了开关、仪器，那太空舱的安全、宇航员的生命就成了大问题，所以，在太空中睡觉，千万注意把手、脚放进睡袋里。